Martina Behr
Psychosoziale Beratung
Kommunikations- und Konfliktberatung
Familien- und Erziehungsberatung
Eltern- und Paarberatung
Lernberatung, Schulstress
ADHS, hochfunktioneller Autismus, AuDHS - Methoden und Strategien für Alltag, Schule und Beruf.
Stabilisierung und Unterstützung in Stress- und Veränderungssituationen
Selbstführung, Mentaltraining und Selbsterfahrung
Teamführung, Leadership
Stress- und Burnout - Prophylaxe
Work-Life-Balance
Motivation und Arbeitszufriedenheit
Trauer- und Verlustarbeit, Umgang mit Krankheit
wingwave-Coaching
Telefonisch, Online oder in meiner Praxis - flexibel, individuell und vertraulich.
Denn die Entfernung, zeitliche Ressourcen oder Dringlichkeit soll kein Hindernisgrund sein, damit du Unterstützung bekommst - wann und wie du sie brauchst.
Ich arbeite lösungsorientiert, achtsam und mit echtem Interesse an dem Menschen, der mir gegenübersitzt.
Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, dich selbst und das Verhalten deiner Mitmenschen besser einzuschätzen - um Muster zu erkennen und alte Glaubenssätze zu verstehen. So kann es zu langfristigen spürbaren Veränderungen kommen.
In meiner Arbeit fließen Elemente aus der Kommunikationspsychologie, systematischen Beratung, sowie den Prinzipien des Gordon Familientrainings und des wingwave® Coachings zusammen.
So entsteht ein Raum, in dem du dich verstanden fühlst, Kraft schöpfen kannst und nachhaltige Veränderungen erarbeitet werden.
Psychologische Beratung / Einzelcoaching
Kosten
Ich begleite dich individuell und flexibel - in meiner Praxis in Linz/Froschberg, Online via Zoom oder unkompliziert übers Telefon.
Telefon- und Online-Termine sind kurzfristig möglich.
Einzelberatung (50min) € 90
Einzelberatung (90min) € 160
SOS-Beratung
SOS-Beratung am Wochenende oder Feiertag - kurzfristig und spontan, da manche Themen und Fragen nicht warten können.
(Online oder Telefon)
50 Minuten € 120
90 Minuten € 210
Schweigepflicht
Die Psychologische Beratung unterliegt der Schweigepflicht. Nicht nur Inhalte von Sitzungen, sondern auch die Tatsache der Inanspruchnahme der Beratung sind in der Einhaltung der Schweigepflicht enthalten. Sie können also sicher sein, dass Ihre Daten und Themen in keiner Weise weitergegeben werden.
Bei Einzelterminen mit minderjährigen Kindern gilt die Schweigepflicht ebenso gegenüber den Eltern/Erziehungsberechtigten, außer Ihr Kind entbindet mich davon. Gerne gebe ich Ihnen Auskunft über die Methoden, welche wir besprochen haben. Ein enger und offener Austausch ist mir sehr wichtig.
Über mich
Ich heiße Martina Behr und bin psychosoziale Beraterin / Lebens- und Sozialberaterin, Gordon Familientrainerin und wingwave® Coach.
Als Mutter zweier Kinder weiß ich, wie herausfordernd es sein kann Familie, Beruf und die eigenen Bedürfnisse in Einklang zu bringen.
Das Gordon Familientraining hat mein Leben verändert - privat wie beruflich.
Es hat mir gezeigt, dass echte Verbindung dort entsteht, wo Kommunikation auf Augenhöhe stattfindet, jeder mit seinen individuellen Bedürfnissen gesehen wird und gemeinsame Lösungen gesucht werden.
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Obwohl ich mein Architekturstudium an der TU Graz geliebt und auch abgeschlossen habe, war mir damals schon klar, dass ich meine Zukunft nicht im Bauwesen sehe. Die Erfahrungen, die Kreativität und die Liebe zu greifbaren Ergebnissen sind jedoch bis heute wichtige Ressourcen meiner Arbeit.
Ich beschäftige mich seit meiner Jugend mit dem Thema Persönlichkeitsbildung, weshalb meine Methoden genauso individuell und vielseitig sind, wie jeder von uns. Denn nur du weißt, was richtig für dich ist - ich begleite und unterstütze dich auf deinem Weg.
Mein Leitsatz ist:
“Wir müssen nicht einer Meinung sein und du nimmst dir mit, was für dich und deine Familie richtig ist. Jedoch darf man über alles nachdenken und alles durchbesprechen, damit du deine Optionen kennst. Denn dann wird aus einer ausweglosen Situation, eine klare, selbstbestimmte Entscheidung, welche spürbare Veränderungen mit sich bringt.”
Kontakt / Terminvereinbarung
Du möchtest mehr Leichtigkeit und Klarheit in deinem Alltag oder suchst Unterstützung in einer herausfordernden Zeit?
Ich freue mich, dich kennenzulernen - telefonisch, online oder in meiner Praxis in Linz.
Empfehlung:
Telefonisch: Ruhe und eine stabile Telefonverbindung sind von Vorteil. Gerne kannst du während unseres Telefonats auch spazieren gehen.
Online: Stabiles Internet, eine Webcam und Kopfhörer in einem ruhigen, abgeschlossenem Raum, damit wir offen reden können sollten gegeben sein.
Vorträge | Workshops | Seminare
In meinen Vorträgen, Workshops und Seminaren erfährst du, wie klare Kommunikation und konstruktive Konfliktlösungsstrategien zu besserem gegenseitigen Verständnis und zu mehr Leichtigkeit im Familien- und Berufsalltag führen.
Durch die Verbindung von Theorie, praxisnahen Übungen und vielen Beispielen, kann das erlernte Wissen direkt im Alltag umgesetzt werden. Für langanhaltende, spürbare Veränderungen.
Elternbildung
Ein Teil meiner Vorträge und Workshop (-reihen) biete ich über die geförderte Elternbildung des Landes Oberösterreichs an.
Es können für den Kursbeitrag, über die Homepage oder App der OÖ Familienkarte, die Elternbildungsgutscheine eingelöst werden.
Die Einlösung der Gutscheine ersetzt NICHT die Anmeldung direkt beim Veranstalter!